精油按摩的正确方法

i.进行面部按摩的好处     ①可以促进面部血液循环。保湿洁面乳活跃的血液循环，有利于给皮肤输 送足够的养分，使其保持良好的营养状态，从而使面部保持红润， 充满活力。     ②可以增强肌肤的弹性和张力。按摩能使一些闭塞的毛细血管 开放，因而被按摩的肌肉群能获得更多的血液供应和营养物质，增 强了收缩力，从而使肌肤的弹性增强，减少皱纹的产生。     ③按摩可以改善皮肤的外表。皮肤在新陈代谢过程中会在其表 面积存老化的角质，按摩可清除这 些物质，有利于汗腺和皮脂腺的分 泌，从而使皮肤新鲜、柔 软、光滑。     按摩的时候使用按摩青可以减 轻对皮肤的摩擦，按摩膏有油分不同的方向和手法。 2.进行面部按摩的注愈事项     ①要持之以恒。只有坚持每天做，才能产生效果，要想做 次就见效是不可能的。     ②按雄时心情要平和愉快。在情绪低落或急躁时最好不进 摩，否则会适得其反。     ③按摩时动作要轻柔。双手动作要一致、柔和而有节奏。     ④按摩时应朝一个方向用力，即顺着肌肉的走向用力。如 来回回地按摩，与肌肉的走向相反，反而会导致皱纹的出现。     ⑤按摩前要清洁皮肤，要涂抹足够的按摩膏，用手指指腹 按摩，不可过分用力。 3.按摩的方向     原则上以鼻为中心，否则会阻碍血液循环，人为地拉长表节     额部从前额中央向两翼角处水平移动，如已出现额纹，则 鼻根与眉弓垂直向上移动。     颧颊部由鼻侧、鼻翼、口角向撼角方向移动。     眼部由内眼角沿上睑向外眼角，再由外眼角沿下睑移动: 眼角。     下领部从下领中部向w角方向移动。     尤其需要注意的是:眼睑处是特别容易出皱纹的地方，千: 多 的，有清爽的，还有可用清水洗掉 的。可以根据自己的需要来选择。 按摩时手指上有了按摩青.既省力 又润滑，不习惯按摩的人用t宜多洁面乳的另一种用法 些，这样就不会因按摩而造成皱纹 了.当然，按康面部各个部位都有 田2一I

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